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ここ最近、あることがきっかけで、ありがたいことに「絵を描いて」と声をかけてもらうことが増えた。家でいつも絵を描いているわけでも、特別、絵を習っているわけでもないが、絵を描いてプレゼントすると喜んでくれることが増えている今日この頃です。　なぜ...

20年以上もの長い間、苦楽をともにした仲間や上司への退職の報告。　ずっと悩み、考え抜いてだした答え。内定の通知はもらい、ホッとしているはずなのに、私の心はこれまでにない緊張と切なさで満たされている。学校を卒業してから、今まで自分の人生の半分...

転職先探しから、面接までお話してきました。ついに、面接結果が出たのでその経緯等、お話させて下さい。面接の結果にかかった期間　面接を受けた時、帰り際に、面接官の一人の方が、「たぶん採用になるとは思うので、また給料のこととか連絡させてもらいます...

転職活動の経過報告。４０代での転職。ハードルも不安も大きいです。そこで、なぜ、転職しようと思ったのか、実際に転職した方法について実例をお伝えします。転職サイトを利用した転職先のサーチ　以前にもお伝えした通り、転職サイトを何気なく見ていて、個...

４０半ばで初めて考えた転職。今まで、会社の不満はあるが、愚痴を言いながらも、一日が何とか過ぎるのを待っている状態の日も多かった。しかも同じ会社に２０年以上も勤めており、周りに話すと、そのことがすごいことなんだと気づいた。　そんな私が転職を考...

月日は流れ、気づけば、４０歳半ばになっていました。２０年以上という長い月日を一つの場所で積み重ねてこれたこと、自分でも振り返ってみると、早かったような、あっという間だったような、すごいことだなと自負しています。新人のころ失敗を繰り返し、悔し...

自分を整える「温泉」開放的な空間。　じっくりと湯船につかり、固まった体がほぐれ、疲れが抜けていく、あの感覚。温泉ならではの雰囲気の中で、自分について、ゆっくり向き合っていきましょう。なぜ、今「温泉」なのか　毎日、仕事や家事と慌ただしく過ぎて...

喜怒哀楽の「楽」編。ただ単にポジティブシンキングではなく、「楽」を通して、自分自身と対話してみましょう。「楽」を後回しにしていませんか？　「怒」や「哀」についての向き合い方については、語られることが多いけど、「楽」については、「ただ楽しめば...

「哀（かなしみ）」という、繊細で深い感情がおきた時、どう向き合うのか、また受け入れていくのか一緒に考えていきましょう。「哀しみ」は、心があなたを大切にしている証拠　「哀しみ」の感情が生まれる時、それは、あなたを大切にしてほしいという、心のサ...

喜怒哀楽の「怒」編。怒りは最も強い感情の表現であり、自分でもコントロールすることが難しい感情の一つです。　「怒り」という感情を否定することなく、上手に付き合っていく方法を一緒に考えていきましょう。「怒り」について深堀りする　「怒り」は、でき...